Min powerfrukost

Att äta varierad mat är väldigt viktigt för mig eftersom jag dels lätt tröttnar på samma smaker och dels försöker äta olika råvaror för att få i mig alla vitaminer och födoämnen.
Men en sak jag sällan tröttnar på är att äta samma frukost dag in och dag ut.

Idag efter träningen laddade jag med en ordentlig frukost fylld med vitaminer, antioxidanter och proteiner. En frukost som mättar bra och som jag kan stå på länge.
Nu under bärsäsongen på sommaren försöker jag äta så mycket färska bär jag kan och blandar i de i min vanliga frukost.

Den obligatoriska skålen med yoghurt,krossade linfrö, gojibär, valnötter, kanel och idag med honungsmelon, hallon och jordgubb. Till denna vitaminbomben blev det löskokt ägg, apelsinjuice och en kopp grön te.

Fräckaste äggkoppen :) Älskar den!

Favorit koppen att drick te ur varje morgon. Den är stor, bekväm och väldigt söt.

Nu när det är sommar och semestertider blir det nog en hel del "äta-ute" inlägg här på bloggen.
Ikväll blir det middag ute med vänner på JP´s, en bar & restaurang som har bra mat för väldigt rimliga priser. Dem har en underbart god hamburgare och smarriga BBQ glaserade babyribs. Funderar fortfarande på vad jag ska välja ikväll.
Men en sak som är säker är att det blir ett glas rött till maten, eller två.. ;)